sábado, 12 de mayo de 2012

Wrap de Pollo

     Receta  para  el  Finde ¡¡¡  Esta  Receta  de  Cocina  es una variante de los famosos  Burritos  Mexicanos.   Los  Wrap  se diferencian de los  Burritos  o  Tacos  porque el Relleno esta compuesto de Pollo y Lechuga, vaya el relleno de los Sandwiches.  Su  Elaboración  Rápida y Fácil hace que sea  Popular  y pueda ser  preparado  por  cualquier  miembro de la familia.   


 WRAP  DE  POLLO

INGREDIENTES   4   Wraps

4  Tortillas de Harina ;   4  Pechugas de Pollo ;  2 Tomates ;   Lechuga ;   hojas de Espinacas Frescas ;   Mostaza ;   Orégano 


PREPARACIÓN


   1.  en una plancha bien caliente asar las Pechugas de Pollo y cortar a tiras  2.  untar las Tortillas de Harina con Mostaza   3.  encima de la mostaza poner Lechuga   4.   encima poner las Hojas de Espinacas Frescas 5.  cortar el Tomate a rodajas y poner una capa   6.  con cuidado no se desmonte añadir el Pollo cortado a Tiras   7.  enrollar la Tortilla de Harina  
        SERVIR CALIENTE

11 comentarios:

  1. mmmmmmmmmmmmmmm que ricos, estos wraps me recuerdan a los que me comi yo hace unos dias, pero no se veian tan apetitoso como los tuyos, jejeje,, Un fuerte abrazo

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    1. Gracias por tu comentario WALKIRIA
      La verdad que si que estan buenos los Wrap. Estas tortas de harina son muy ricas y muy nutritivas. Llenan mucho. Me alegra que te gusten Walkiria.

      Un abrazo.

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  2. muy ricos y rapidos...muy buena ideaª

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    1. Gracias por tu comentario GENNARO
      Son muy faciles de preparar y los puedes rellenar de lo que te apetezca.

      Un abrazo.

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  3. Ideas así se necesitan... apetitosas, nutritivas y no engordan, yo utilizo mucho este tipo de pan porque es muy digestivo al no llevar levadura me sienta mejor. Una receta #10.

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    1. Gracias por tu comentario MARIA
      Tienes mucha razon este pan es muy nutritivo y digestivo. Un Wrap es muy completo dieteticamente ha blando.

      Un abrazo.

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  4. Nunca tome este tipo de tortitas pero supongo que estaran muy buenas te quedaron barbaros....Besitos

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    1. Gracias por tu comentairo ESTHER OUTÓN
      Pruebalas que son muy ricas y dan poco trabajo para prepararlas. El ingrediente principal es el pollo y lo otro a tu gusto

      Un abrazo.

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  5. Muy buena pinta tienen! Ideal para el finde...

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    1. Gracias por tu comentario ANNIE MOON
      Estan muy ricos y son muy nutritivos, es cocina saludable. Para el finde y para cualquier momento.

      Un abrazo.

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  6. Que bueno! me gustaria saber como se hacen las tortillas

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